LETEM SVĚTEM- LOČIVÉ ÚČINKY KOŘENÍ
LÉČIVÉ ÚČINKY KOŘENÍ – PRVNÍ POMOC
LETEM SVĚTEM
++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
Mnoho léčivek se postupně vplížilo do naší kuchyně jako koření, bez kterého si nedovedeme už vaření představit, nezapomínejme ale na jejich léčivou sílu.
BAZALKA
- Špatná nálada
- Melancholie
- Spasmolytické- protikřečové účinky
- Zmírňuje bolest hlavy
- Nespavost způsobená stresem
- Zažívací potíže
- Afrodiziakum
.
BOBKOVÝ LIST (VAVŘÍN VZNEŠENÝ)
- Zlepšuje trávení
- Tlumí nechutenství
- Snižuje hladinu cukru v krvi – doporučený diabetikům
- Tlumí příznaky revmatu
- Snižuje kyselinu močovou v krvi- pomáhá tím při dně
- Tlumí migrénu,
- Pomáhá s otoky
- Snižuje množství soli v těle
- Léčí nemoci jater
- Tlumí kašel
- Prevence rakoviny kůže
- Zpomaluje růst některých nádorů u rakoviny plic.
ČERNÝ PEPŘ
- Má zahřívajícími účinky a stimulujícími účinky.
- Pomáhá s chřipkou
- Pomáhá s kašlem
- Tlumí příznaky nachlazení
- Pomáhá s rýmou
- Doporučuje se u zpomaleného krevního oběhu- studené ruce a nohy
- Pomáhá se zažíváním
KARDAMOM
Má božsky smyslnou vůní, patří do stejné čeledi jako zázvor. Povzbuzuje mysl a zbystřuje smysly
Afrodiziakum
Podporuje trávení
Uzdravuje katar dýchacích cest
Přidává se do směsí na léčení plic
KAJENSKÝ PEPŘ
- Posílení srdce
- Posílení krevního oběhu
- Posílení srdce – při nepravidelném nebo slabém srdečním tepu (srdeční arytmie, fibrilace, flutter).
- Pomáhá ke zlepšení krevního oběhu v končetinách
- Pomáhá při zpomalené funkci střev (zpomalená peristaltika, líná střeva).
- Pomáhá s nachlazením a chřipkou
- Vnitřně a zevně se používá také jako prostředek na zastavení krvácení.
PAŽITKA
- Antiseptické účinky jako česnek. Lidé přecitlivělí na česnek jej mohou zaměnit za pažitku
- Pomáhá při trávení tučných jídel
- Chrání dýchací soustavu.
ČESNEK
zlepšuje chuť potravin a posiluje zdraví , je nejsilnější přírodní antibiotikum
- Pomáhá při nachlazení a chřipce
- Pomáhá s bolestí v krku
- Pomáhá se špatným zažíváním
- Stimuluje imunitní systém,
- Zlepšuje krevní oběh
- Snižuje hladinu cholesterolu
SKOŘICE
- zahřívající bylina, vyznačující se výraznými antiseptickými schopnostmi
- Zvyšuje vitalitu
- Stimuluje krevní oběh
- Pomáhá při zahlenění dýchacích cest
- Podporuje trávení – vhodná při špatném zažívání
- Pomáhá s chřipkami a nachlazením
ZÁZVOR
- léčivými účinky se blíží česneku, počítá se k zahřívacím a odhleňujícím bylinám
- Pomáhá s nevolností
- Pomáhá s kinetózou – nevolnost při jízdě
- V těhotenství pomáhá s ranními nevolnostmi
- Při špatném oběhu - pomáhá při pocitech chladu a nerovnováze v těle s tím spojené
- Pomáhá s bolestmi v krku
- Pomáhá při chřipce a nachlazení
- Pomáhá při zahlenění dýchacích cest
- Posiluje pohlavní soustavu u mužů i žen
- Pomáhá při křečích v období menstruace- většinou jako součást léčivých čajů
- Pomáhá s premenstruačním syndromem
HŘEBÍČEK –
má účinky
- analgetické ,
- stimulující,
- prohřívací
- povzbuzující
použití
- Hřebíčkový olej je nejznámější bylinné analgetikum proti bolesti zubů, účinný je i celý hřebíček rozdrcený na prášek, který se nanáší přímo na dáseň v okolí bolavého zubu.
- Pomáhá při oslabeném trávení a nevolnosti.
KŘEN
- vysoký obsah minerálů, včetně křemíku a vitamínů
Účinky
Zahřívací
Antiseptický
Použití
- Zahlenění
- Ucpané dutiny a rýma
- Pomáhá při astmatu
- Pomáhá při kataru dolních cest dýchacích
- Pomáhá při infekcích plic.
- Podporuje trávení
KOPR
- Kopr je jedním z nejznámějších starých anglických léků na onemocnění střevní kolika u dítěte.
- Doporučuje se při plynatosti
Účinky
- Zahřívací¨
- Zklidňující
MAJORÁNKA A DOBROMYSL - oregano
Účinky
- Zklidňující
- Utišující
Použití
- Pomáhají při nervozitě, podrážděnosti a nespavosti v důsledku stresu a úzkosti.
- Zklidňují nervy
- Uvolňují svíravé pocity v žaludku v důsledku stresu
- Uvolňují křeče – spasmolytický účinek při křečích žaludku, střev a svalů
ROKETA (ARUGULA)
- je oblíbenou bylinkou do salátu
Účinky
- Stimulující
- Posilující sexualitu
ROZMARÝN, ROZMARÝNA
- Stimuluje a posiluje mozek, zlepšuje paměť
- Pomáhá při stavech vyčerpanosti, které jsou provázeny ztrátou paměti, čichu, špatným viděním, stresem, duševním vypětím
- Pomáhá bunkám vstřebávat kyslík
- Pomáhá se zahleněním dýchacích cest
- Pomáhá s udržením správné funkce jater
- Pomáhá se zažíváním
MÁTA PEPRNÁ, MÁTA KLASNATÁ, MEDUŇKA LÉKAŘSKÁ
- Máta i meduňka vynikají vysokým obsahem vitamínu C, betakarotenu a chlorofylu, který stimuluje mysl a navozuje "bdělost".
- Vůně esenciálního oleje a někdy dokonce i samotného čaje zvyšuje bdělost a pozornost, a proto pomáhá při řízení automobilu, při studiu i během období stresu.
- Uvolňují křeče – spasmolytický účinek
- Pomáhají při svalových křečích
- Pomáhají při bolestivé menstruaci
Máta
- Pomáhá s nevolností
- Pomáhá s kinetózou – cestovní nevolnost
- Při těhotenských nevolnostech
- Utiší bříško- bolest žaludku, i po zvracení,
- Pomáhá při dýchacích potížích, uvolňuje
- Vůně osvěžuje dech a je dobré vyplachovadlo úst, i po zvracení, aby nevolnost a podráždění bylo utišeno
PETRŽEL
Neměli bychom ji podceňovat a v pokrmech neodstrkovat na kraj talíře, ale sníst, i když je jen ozdobou pokrmu
Obsahuje
- Železo
- Betakarotén
- Chlorofyl…a další
Použití
- Pomáhá s anémií – chudokrevnosti – při nízkém obsahu železa v krvi
- Pomáhá s únavou
- Posiluje imunitu
- Doporučuje se lidem náchylným k infekcím jako prevence, především jako prevence nachlazení
- Je vhodná k léčení problémů s močovým měchýřem a ledvinami, díky diuretickým vlastnostem
- Zastavuje tvorbu mateřského mléka
- Utišuje – jako obklad – oteklá prsa při zánětu prsní žlázy
POZOR – nepoužívat ve větším množství při kojení – zpomaluje tvorbu mléka
.
ŠALVĚJ
- Napomáhá trávení tučných masitých pokrmů,
- Snižuje hladinu cholesterolu v krvi
- Posiluje a zklidňuje játra.
- Antiseptické účinky pomáhají při nachlazení,
- Pomáhá při bolesti v krku jako kloktadlo
- Pomáhá při ušních infekcích.
- Je jedním z nejlepších léků proti laryngitidě (zánět hrtanu) a bolesti v krku- kloktadlo či ústní sprej.
TYMIÁN
- Tymián je nejlepší bylinkou, kterou máme, na stimulování brzlíku (který má v angličtině podobný název "thymus"), nejdůležitější žlázu našeho imunitního systému.
- Povzbuzuje při nedostatku energie
- Uvolňuje křeče
- Pomáhá při léčení plic a dávivého kašle /např. při černém kašli/
- Pomáhá při bolestech v krku – společně se šalvějí
- Pomáhá s bolestmi hlavy – v kombinaci s křenem
- Pomáhá se ztuhlostí svalů způsobené chladem
- Pomáhá stimulovat přirozené obranné mechanismy našeho těla
- Posiluje imunitu- společně s echinaceou
KURKUMA
- Posiluje zdravou funkci imunitního systému
- Působí protinádorově
- Působí jako antibiotikum
- Čistí krev – detoxikace
- Pomáhá při regulaci menstruačního cyklu
- Ulevuje od menstruačních křečí
- Snižuje horečku
- Pomáhá odstraňovat kožní problémy – je ceněna jako první pomoc při nežidech, popáleninách,
- Pomáhá při výronech, otocích a pohmožděninách.