/PODBĚL
PODBĚL
Probuzení přírody je nejkrásnějším obdobím v roce. Energetická síla nás obklopuje ze všech stran, po dlouhém zimním spánku a odpočinku přichází tvůrčí život - na jehož notu bychom se měli naladit. Kvetoucí podběl ohlašuje vítězství Slunce nad temnou zimou.
Ne všechny bytosti však v zimě odpočívají a relaxují. Pro některé jsou právě zimní měsíce měsíci shonu, stresu, pracovního vytížení a vyčerpanosti - a tak není divu, že po tomto období nastává "jarní únava". Sluníčkový květ podbělu působí na naše tělo přesně tak, jako Slunce - odstraňuje "škody" napáchané přes zimu.
Sluníčkovým poslem jara jsou zářivé, žlutě kvetoucí hlavičky podbělu, které se majestátně tyčí na dlouhé lodyze bez listů / ty vyrůstají až po úplném odkvětu /.
Z podbělu využíváme
- List
- používáme jej celý na obklady
- mašírujeme je na kašičku
- lisujeme z nich štávu
- děláme výluhy
- Květy – na čaj
- Květy i listy
- na inhalaci
- na výrobu masti
POUŽITÍ
LISTY
Listům je třeba narušit strukturu, aby se uvolnily léčivé látky
- Na otevřené rány
- Na popáleniny
- Na bolesti hlavy a migrénu
- Jako vykuřovadlo při suchém kašli
KAŠIČKU
- Na záněty žil a kloubů
- Na vředy a boláky
ŠTÁVA Z LISTŮ
- Na akné – pomáhá díky velkému obsahu zinku
MASTI
- na rozpraskané rty,
- prsní bradavky,
- rozpraskané paty,
- kožní neduhy, apod.
ČAJ
- rozpouští hleny,
- pomáhá při odkašlávání,
- zklidňuje dráždivý i dávivý kašel
- pomáhá astmatikům s dusivým kašlem
- pomáhá při trýznivém dýmovém kašli kuřákům
KAŠIČKA
Do hmoždíře vložíme listy podbělu a podrtíme na kousíčky, přidáme olivový nebo jiný rostlinný olej / můžeme nahradit medem / a drtíme do jemné kašičky. Tou poté pomažeme klouby a zánětlivé žíly a necháme např. přes noc působit.
ŠŤÁVA
čerstvé listy podrtíme v hmoždíři, vložíme do plátýnka, vymačkáváme šťávu. Můžeme aplikovat přímo, na citlivější pokožku ředíme vodou
čerstvou štávu můžeme nahradit VÝLUHEM ZE SUŠENÝCH LISTŮ
- aplikujeme jej jemnými postřiky
INHALACE
Směs listů a květu ve stejném poměru vložíme do hrnce s vroucí vodou, překryjeme ručníkem a provádíme inhalaci dlouhými, hlubokými nádechy, nepřesahujeme dobu 15 minut, provádíme večer před spaním
MAST
Čerstvé listy i květy rozmělníme v hmoždíři na hustou kašičku, vložíme do rendlíku, přidáme rostlinný olej nebo vepřové sádlo. Zahřejeme a necháme macerovat přes noc, další den znovu rozehřejeme a opět necháme odležet a třetí den znovu opakujeme, pak přecedíme přes pláténko a plníme připravené nádobky
Rozehřejeme a dostavíme - necháme přes noc macerovat a další den znovu rozehřejeme, odstavíme a opakujeme i třetí den - poté přelijeme přes plátýnko do připravených dóziček.
ČAJ PROTI KAŠLI A NACHLAZENÍ
Sušené květy přidáváme do čajových směsí, které by měly obsahovat mateřídoušku, jitrocel a květ podbělu, v poměru 3:2:1
SIRUP - ZA STUDENA
Nejkvalitnější a nejsilnější sirupy jsou ty, které vyrábíme tzv. za studena.
Do sklenice vrstvíme byliny a cukr, necháme na sluníčku, až se cukr nerozpustí v sirup. Poté slijeme, plníme tmavé lahvičky a uchováváme v ledničce
Pro delší trvanlivost je možno přidat 60% extrakt z grepových jadérek.
staré bylinkářky sklenice dobře utěsnily a zahrabaly zhruba na měsíc na zahradě
Planetární příslušnost:
Slunce a Merkur
Živel:
Voda
UPOZORNĚNÍ
Podběl je velmi silně působící bylinka, jelikož obsahuje alkaloidy, které mohou při vyšších dávkách a dlouhodobém užívání vyvolat jaterní potíže.
Dávkujeme tedy velmi opatrně a držíme se hesla "méně je více".